Занятия ЛФК под руководством реабилитолога
У нас интересуются: сколько раз в неделю нужно заниматься ЛФК ( лечебной физической культурой)? Обычно рекомендуется заниматься ЛФК не менее 3-4 раз в неделю. Это позволяет поддерживать мышечный тонус и улучшать координацию движений. Продолжительность одной тренировки обычно составляет 30-45 минут, но она может изменяться в зависимости от ваших целей и возможностей. Занятия ЛФК под руководством реабилитолога, … Читать далее Занятия ЛФК под руководством реабилитолога